katherine 의 tmi 블로그

늘 꿈꾸는 여행지였던 요가를 하면서 주변인들이 매번 얘기해서 거의 다녀온거 같았던나의 치앙마이. 치앙마이는 다들 아시다시피 올드타운와 님만해민 두 군데로 크게 나뉜다.여기 말고도 또 있는데 더 알아보기에는 부지런하지도 않고귀찮고 어짜피 알아봐도 아이와 함께가니 움직이지 않을거니까그냥 갑니다. ㅎㅎㅎ 그리고 처음 가시는 분들한테 권유 드리자면 처음에는 그냥 올드타운 님만에서 고민하셔도 충분해요왜냐면,치앙마이는 한번의 방문으로 끝나지 않을 도시거든요. (단호, 확정) 나름 누군가는 궁금해할 정도는 가장 하단에 일목요연 하게 정리해보도록 하겠슴돠 쓰다가 마음 바뀌면 중간에 막 있을 수 이씀쓴이에 마음임 -그럼 스타트. 지만..인천공항부터 시작해야진짜 여행이거등요 5시간전에 내려주고 홀연히 집에 가신..

2025년 민생회복 소비쿠폰(국민지원금)은 현재 신청이 시작되었으며, 카드사를 통해 지급받을 경우 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.1. 민생회복 소비쿠폰 개요 및 지급 방식지급 금액:기본: 1인당 15만원차상위계층, 한부모가족: 1인당 30만원기초생활수급자: 1인당 40만원비수도권 지역(서울·인천·경기, 농어촌 인구감소지역 제외) 1인당 3만원 추가 지원농어촌 인구감소지역(84개 시·군) 1인당 5만원 추가 지원예시: 인구감소지역에 사는 기초생활수급자는 최대 52만원까지 받을 수 있습니다.신청 방법: 신용/체크카드, 지역사랑상품권, 선불카드 중 선택카드사 홈페이지/앱, 전용 ARS를 통해 신청 가능 (일부 카드사는 오프라인 영업점에서도 신청 가능)인터넷전문은행(케이뱅크, 카..

민생회복 지원금, 언제부터 받을 수 있나요?민생회복 소비쿠폰 신청 및 지급이 7월 21일부터 시작됩니다. 1차 신청 기간: 2025년 7월 21일 (월) ~ 9월 12일 (금)신청 첫 주인 7월 21일 (월)부터 7월 25일 (금)까지는 시스템 과부하 방지를 위해 출생연도 끝자리에 따른 요일제가 적용됩니다.월요일: 출생연도 끝자리 1, 6년생화요일: 출생연도 끝자리 2, 7년생수요일: 출생연도 끝자리 3, 8년생목요일: 출생연도 끝자리 4, 9년생금요일: 출생연도 끝자리 5, 0년생**주말(온라인)**과 7월 28일 (월)부터는 요일제에 상관없이 누구나 신청 가능합니다. 2차 추가 지급: 1차 지급 후, 소득 상위 10%를 제외한 국민 90%에게 추가로 지급되며, 9월 22일부터 시작됩니다.누가, 얼마를..

얼마전에 일전에 포스팅 했던 F1 더 무비를 보고 왔는데요.시간이 안되서 일반관에서 봤는데... 하.. 다시 보려구요.시간 가는줄도 모르고 신이나서 브라운관으로 끌려 들어가는 줄 알았드랬죠.영상도 영상이지만 사운드트랙 OST 너무 좋지 않나요? 제가 들으려고 가져와봤습니다. 맨 마지막 동영상이 미친 벅차오름의 오프닝 곡이구요.블랙핑크 로제의 MESSY 도 있으니 한 곡 한 곡 모두 추천합니다. https://youtu.be/whbczRUgYQw?si=qyBUqKADJuSIJrX5 https://youtu.be/eqxD2W3JJyM?si=BTwBWnqAU9IfS5be https://youtu.be/lYkVZpTjuOs?si=GHr6cYjiREnQ0fjf https://youtu.be/lb5Ca8d..

새출발기금 모음 새출발기금× 새출발기금 신청 유의사항 새출발기금 제도 안내 ’20. 4월~ ’24. 11월 중 사업을 영위한 개인사업자 또는 법인 소상공인이 보유한 금융권 대출에 대해 새출발기금 신청을 통해 상환기간은 늘www.newstartfund.or.kr

새출발기금 제도 안내’20. 4월~ ’24. 11월 중 사업을 영위한 개인사업자 또는 법인 소상공인이 보유한 금융권 대출에 대해 새출발기금 신청을 통해 상환기간은 늘려주고 금리부담은 낮추되 채무상환이 어려운 차주에게는 원금조정을 도와드리는 채무조정 프로그램입니다.아래 요건에 해당할 경우 새출발기금 지원 대상입니다.’20. 4월~ ’24. 11월 중 사업을 영위한(휴업 및 폐업 포함) 개인사업자 또는 법인 소상공인 중- 부실차주(3개월 이상 대출상환금을 연체한 차주)- 부실우려차주(근시일 내 장기 연체에 빠질 위험이 큰 차주)채무조정 지원 가능한 대출 내역은 아래와 같습니다.사업ㆍ영업과 관련된 모든 사업자대출 ‧ 가계대출최대 15억원(담보 10억원 + 무담보 5억원)다만, 매입에 하자가 있거나, 6개월 내..

취미있으세요? 요즘 저는 남의 창문을 보는 취미가 생겼어요. :)전세계에 창문 너머를 볼 수 있습니다.같이봐요. 우리~https://www.window-swap.com/Window

어제 밤 살짝 열려있는 러브버그가 등장해서 집안이 난리였어요ㅠㅠ 오늘 비가 와서 더 심해졌더라구요. 회사가 약간 산에 있는데 아주 난리 법석 ㅠㅠ 러브버그가 갑자기 작년부터 엄청 많아져서 너무 징그럽더라구요. 러브버그는 '붉은등우단털파리'라는 정식 명칭을 가진 곤충으로, 최근 몇 년간 초여름부터 수도권을 중심으로 대량으로 출몰하여 많은 사람들에게 불편함을 주고 있습니다.러브버그에 대해 자세히 알려드릴게요. 1. 러브버그는 어떤 곤충인가요?정식 명칭: 붉은등우단털파리별명: 암수 한 쌍이 붙어 다니며 번식하는 습성 때문에 '러브버그'라는 별명이 붙었습니다.외모: 흔히 생각하는 파리와는 다르게 털이 많고 몸이 검은색을 띠며, 등 부분에 붉은색이 특징입니다.생태:익충: 의외로 러브버그는 사람에게 해를 끼치지 ..

한국전력공사(한전)에서는 국민들이 자발적으로 에너지 절약을 실천하고 전기요금 부담을 줄일 수 있도록 '주택용 에너지캐시백' 제도를 운영하고 있습니다. 이는 전기 사용량을 줄이면 절감량에 따라 캐시백을 지급하는 제도로, 다음 달 전기요금에서 차감하는 방식으로 혜택을 제공합니다.현재 진행 중인 주택용 에너지캐시백 가입 이벤트를 중심으로 내용을 정리해 드릴게요. 1. 주택용 에너지캐시백 가입 이벤트한전은 에너지캐시백 제도 확산을 위해 **'대국민 캠페인'**을 진행하며 가입 이벤트를 운영하고 있습니다.이벤트 기간: 2025년 5월 14일 ~ 2025년 7월 13일참여 방법:이벤트 기간 내에 주택용 에너지캐시백에 신규 가입합니다.가입 시 자동으로 이벤트에 응모됩니다. (기존 가입 고객은 별도 신청 없이 자동으로..

요즘 다이어트 화두로 떠오르는건 다름아닌 혈당관리인데요. 혈당관리가 다이어트에 미치는 영향이 엄청 나더라구요.혈당 관리와 체중 관리는 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 특히 제2형 당뇨병과 관련하여 체중 관리는 혈당 조절에 핵심적인 역할을 합니다.1. 인슐린 저항성:비만은 인슐린 저항성을 유발합니다. 인슐린은 혈당을 세포 안으로 넣어 에너지로 사용하거나 저장하게 하는 중요한 호르몬인데, 체지방, 특히 내장지방이 많아지면 인슐린이 제 역할을 하지 못하게 됩니다. 이를 '인슐린 저항성'이라고 합니다.인슐린 저항성이 생기면 우리 몸은 혈당을 낮추기 위해 더 많은 인슐린을 분비하게 되고, 췌장에 과부하가 걸려 결국 췌장 기능이 저하될 수 있습니다. 이렇게 되면 혈당이 높아져 당뇨병이 발생하거나 악화됩니다.체중 ..